na długo

[...] w białko) w momencie, gdy najwięcej mówiło się o szkodliwości tłuszczu (lata 80-90). Powoli zmieniają się poglądy badaczy/lekarzy, ale niestety jest tak, że ludzie którzy długo pracowali na podstawie starego zbioru paradygmatów najczęściej nie są zdolni do nawrócenia... [...]

[...] 90% zgodności to w zupełności wystarczy. Co dwa tygodnie regularnie sprawdzaj wyniki, mierząc % tkanki tłuszczowej lub obwody w najbardziej otłuszczonych partiach. Tak długo jhak długo będziesz widział pozytywne efekty - nie kombinuj i trzymaj się tego samego schematu. Jeśli efektów nie będzie - zmniejsz ilość kalorii o 250-300 o ile twoim [...]

ja nie długo na rowerek w teren pokręcić

i długo tak jeszcze chcesz na vlcd jechac?

Najlepsze jest to, że ta czekolada to sobie leży w szafce już dość długo i dopiero teraz zaczęła mnie wołać. U mnie na jednej by się skończyło bo więcej nie ma %-)

[...] . Dziś miałem okazje pospać dłużej i nawet mi się udało . Zauważyłem , ze im więcej ww w diecie mam tym lepiej i dłużej śpię . Na redukcji 5-6h Max . Teraz jak podkrecilem troszkę to 8-9 . Aż wydawałoby się , ze za długo . Miałem dziś zrobić offa ale pójdę troszkę cardio zrobię , a jak espresso dobrze kopnie to może i coś żelastwa ruszę . ;-)

Hej wszystkim! U nas znowu śnieg napadał. Zero na termometrze więc pewnie długo się nie ostoi.

Tydzień temu na rowerze fajny dystans i to był chyba mój ostatni trening w życiu. Nosz ku. rwa miałem nie narzekać już, a jestem niepełnosprawny, leżący bez możliwości poruszania. Jak mnie tu długo nie będzie to wierzcie że się nayebałem i powiesiłem :-( /SFD/2021/4/17/9b07c6f249954be3a9d7a9eb86d4d494.jpg

Cześć! Więc start. Dziś usłyszałem polecenie służbowe, które zapiszę bardzo wysoko w kanonie absurdalnych. Nie wiem czy to był prima aprilis, czy ktoś może jakiś żart sobie zrobił, ale wysłać pracowników na strącanie kasztanów z 20 metrowych drzew, to jak długo żyję, nie widziałem i nie słyszałem... Sprawa rozwojowa.

Ruszam z moją załoga na spacer /SFD/2023/11/10/a1ce8005f17e458194255f9c3647dbff.jpg /SFD/2023/11/10/21c8894aaa59424dbfb8604e16500e57.jpg Spacer potrzebują długi? Ja budzik 4:40 dziennie, a chodzę spać ok 22 :-) W weekendy też jakoś długo nie śpię, max 7ma.

Ja posiadam KROSS EVADO 3.0, długo czytalem na forach rowerowych itp żeby wybrać optymalnie i moim zdaniem jest ŚWIETNY :) Nadaje się zarówno do śmigania po mieście jak i szaleństw w lesie

tak, jeden przedmiot mi wisi, i to bardzo dlugo, uwziela się kobieta na mnie ;-)

to własnie na koniec się soli, a i gulasz wołowy pasuje długo gotować, tak nawet 3h do miękkości

sex podobnież wydłuża żywotność.. Także na co byś nie chorował, bzykaj dużo , żyj dlugo :D

Bardzo dlugo nie jadlem takich rzeczy bo nir mam na to. Z kartonem bym wyebal

bo jeden typ jest na urlopie i musze tak długo siedzieć, pomagać temu trzeciemu co przyjdzie . Zawsze wiecej kaski a i tak sie nie narobie, przyszły tydzien ma być jeszcze ciekawszy , mamy bardzo duzo do roboty takze zejdzie. Najciekawsze jest to że jutro jest 20sty a ja do 20stego miałe mwypłate dostać i pieniędzy nie widać.

Dzień doberek ;-) Ja mam długo weekend ale raczej na robotę w domu :-)

Cześć! Znów weterynarz wczoraj i pluję sobie w pysk! Pies uspany głupim jasiem, bardzo długo się budził, potem cały wieczór, do rana nieprzytomny. Biedaczek! Dowiedziałem się że to ... starość i 500 zł do kasy (ma tam stany zwyrodnieniowe, trzeba przyznać, jednak których nie da się usunać. Mogę iść na rehabilitację psa... już widzę jak mój pies [...]

[...] inaczej, ale zmieniłem zdanie po ostatnich wakacjach ;-) Ja miałam ostatnie wakacje w temperaturach 30-35 i wilgotności po 80% chwilami. Było super, ale zdecydowanie nie ze względu na pogodę. :-P To fakt, czasami warto przecierpieć. Tym bardziej, że byłem w miejscu do którego długo nie da się (moim zdaniem) polecieć. Taki ostatni moment:-)

1500zl to nie jest duza kwota. Jakbym mial tylko tyle uzbierac to bym zacisnal pasa i nie wydal ani zlotowki wiecej niz trzeba na przezycie, przeciez mozna zawsze jakies grosze odkladac czy to 100zl czy 50. z panną w chacie , uwież że to jest nie możliwe. Ale już nie długo . Do końca lutego myślę , bo chce isc na fit festiwal i wyjeżdżam.